لذت بردن در يک رابطه جنسي بر روي ديگر مسائل زندگي تاثيرات بسيار مثبتي مي گذارد به همين دليل زوجين بايد تلاش شان بر اين باشد که يک رابطه ي خوب براي شريک خود به وجود آورند. در اين مطلب به ارزيابي موضع تنگي واژن مي پردازيم. با ما همراه باشيد.
سوال:
من تا کنون سه بار زايمان طبيعي کرده ام . در نتيجه اين مسئله، من متوجه تغيير سايز در واژن خودم شده ام که متاسفانه اين امر باعث شده ، در وقت سکس حس شرمساري بکنم چرا که حس ميکنم واژن من بسيار گشاد شده است. آيا اين مسئله بعد از زايمان مرتب امر همگاني است ؟ من بسيار خجالت ميکشم که در مورد اين مسئله از کسي سوال بپرسم. لطفاٌ بهم بگيد آيا راهي براي به حالت قبل در آوردن واژن وجود دارد؟
جواب:
پزشکان اصلاٌ جا نمي خورند ي که مي شنوند شما نگران چنين مشکلي هستيد. در نتيجه اين کاملاٌ منطقي هست که شما مشکلتان را در اولين معاينه که گرفتيد عنوان بکنيد چقدر برايتان مساله است چنانچه وي دکتر شخصي شما باشد که بارها شما را معاينه کرده است.
شما نوشته ايد که خجالت ميکشيد که سکس داشته باشيد تنها بخاطر اينکه حس گشادي در واژن ميکنيد.
حال بايد از شما پرسيد که آيا اين چيزي نيست که شريک شما به شما گفته يا بخاطر معاينه هاي شخصي خودتون از واژن اينطور نتيجه گرفته ايد؟ يا حتي خواستيد با وارد کردن انگشت بداخل واژن ميزان گشادي اون رو حدس بزنيد اينکار رو وقتي که در شرايطي بوديد که ماهيچه هاي واژن باز بوده اند انجام داده ايد؟ يا اينکه آسان قرار گرفتن پنبه هاي ويژه قاعدگي در داخل واژن باعث شده شما چنين نتيجه اي بگيريد؟
به هر جهت زايمان باعث تغييراتي در بدن فرد همين طور روش پاسخگويي رفتارهاي جنسي فرد خواهد شد که ميبايست فرد خود را به آنها توسط کارهايي مثل امتحان کردن پوزيشنهاي مختلف ، يا انتظارات درخواستهاي مختلف ، يا کارهاي ديگر با آن تطبيق دهد .
برخي وقتها مسائل و کمکهاي پزشکي نيز راهگشا خواهند بود ولي در ابتدا با همسرتان مشورت کنين اگرچه که ممکن است برايتان سخت باشد که در مورد چنين چيزي که اقطعا لاٌ مد نظر و استرس هر دوي شماست حرف بکنيد . بايد پذيرفت که اين تغييرات ناخواسته به هر ترتيب جزئي از زندگي هر فرد محسوب ميشه و کاملاٌ هم طبيعي است .
فرد نيز بايد ظرفيت پذيرش اون رو در يک رابطه دراز مدت داشته باشد. آيا شما در زمان ادرار دچار مساله خاصي هستيد؟ بسيار از زنهايي که احساس ميکنند واژن اونها دچار کشيدگي و گشادي شده اذعان ميکنند که دچار ريزش ادرار هم هستند ، خصوصاٌ در زمانهايي که مي خندند يا قلقلک ميشوند يا عطسه ميکنند.
تست ات کيگل باعث تقويت عضلات پاييني لگن خاصره و ماهيچه هايي که در زمان زايمان کشيده شده اند ، خواهد شد .اين تست ات حتي به لذت بيشتر جنسي ( ارگاسم شديدتر ) منجر خواهد شد چراکه باعث قويتر گرديدن و بيشتر انعطاف پذير شدن ماهيچه ها خواهد گرديد.
آزمايش ات کيگل کيسه مثانه رو سفتتر خواهند کرد که درنتيجه شما ديگر چکه هاي ادراري نخواهيد داشت. نکته اينجاست که به هر حال اونها واژن رو تنگ نخواهند کرد بلکه در واقع ماهيچه هاي ورودي دهانه واژن رو تنگتر خواهند کرد.