تاثیرات ورزش کردن بعداز انجام کرایولیپولیز
همانطور که پيشتر در باره مکانيسم تخليه چربيها از محل کرايوليپوليز شده توضيح کوتاهي داده بودم در اين قسمت جهت روشن شدن مطلب به توضيحات کاملتري مي پردازم بعداز فريز شدن سلولهاي چربي جدار سلولها شکسته شده وسيتوپلاسم اين سلولها که مملواز مواد چربي ميباشند به داخل فضاي بينابيني آزاد ميشوند ودر اين مرحله است که انتقال چربيها از طريق مجاري لنفاوي شروع شده وبتدريج اين چربيها به کبد انتقال داده ميشوند واما ورزش وفعاليتهاي شديد بدني چه تاثيري روي اين پروسه دارند ؟در بدن انسان چندين نوع عروق وجود دارند يک سري عروق شامل سرخرگها ميباشند که وظيفه شان انتقال خون پراکسيژن از قلب به اندامهاي بدن ميباشد که باعث اکسيژن رساني به تمامي سلولهاي بدن ميشوند وچون مستقيما نيروي محرکه شان را از قلب ميگيرند پس داراي فشاري در حدود 120ميليمتر جيوه عروق بعدي مويرگها هستند که در واقع کانال ارتباطي بين سرخرگها و سياهرگها ميباشند ومحل تبادل مواد غذايي واکسيژن و گاز دي اکسيد کربن هستند در اين قسمت فشار جريان خون تقريبا صفر ميباشد بعد از مويرگها نوبت سياهرگها است اين عروق وظيفه شان برگرداندن خون از اندامها به قلب ميباشد که فشار جريان خون حدودا کمي از صفر بالاتر ميباشد که البته اين فشار را عوامل مختلفي ايجاد ميکنند از جمله فشار انقباضات عضلاني بخصوص در نواحي اندامهاي تحتاني که باعث جريان خون بر خلاف قانون جاذبه زمين به سمت بالا ميباشد بعد از اين سه دسته عروقي که نام برده شدند اينک نوبت به عروق شبکه لنفاوي ميرسد اين شبکه عروقي اصلا داراي جريان خون نيستند وهمانطور که از نامشان هويداست فقط داراي مايع لنفاوي هستند اين مايع لنفاوي که قسمت عمده مواد تشکيل دهنده آن آب ميباشد وظيفه اش انتقال اجزائ ريز مواد غذايي که از روده کوچک جذب بدن ميشود به کبد که در آنجا تحت عمليات هضم کامل قرار گيرند وبه اصطلاح پخته شوند در رابطه با بحث امروز ما يکي از کارهايي که توسط عروق لنفاوي انجام ميشود همين انتقال چربيهايي است که طي عمليات کرايوليپوليز از سلولهاي چربي آزاد شده اند ونکته خيلي مهم اينست که فشار حرکت مايع لنفاوي در اين شبکه عروقي صفر است ودر برخي منابع حتي منفي هم ذکر ميکنند پس مشکل خيلي بزرگي که در اينجا خودش را نشان ميدهد در مورد انتقال اين چربيهاي کرايوليپوليز شده است پون همانطور که گفته شد بعلت فشار منفي در اين شبکه عروقي اين انتقال چربيها بسيار کند انجام ميپذيرد وبراي اينکه بتوانيم سرعت لاغري را در کرايوليپوليز بالا ببريم بايد بتوانيم براي حل اين معضل راهکاري منظقي پيدا کنيم چون اگر کرايوليپوليز بخواهد نتيجه رضايت بخشي را داشته باشد پس از يک فريز موفق بايد يک ترانسفر چربي موفق هم داشته باشد در مطلب بعدي حتما به راهکارهايي که باعث افزايش فشار لنفاوي ميشود به تفصيل پرداخته ميشود. کرايوليپوليز چيست
منبع: دهباشي